رایج ترین پوزیشن خواب، دراز کشیدن به پهلوست.
57 درصد از افراد حداقل خواب خود را در این پوزیشن شروع می‌کنند. 17 درصد
روی کمر و 11 درصد نیز روی شکم می‌خوابند. باقی افراد هم هر شب پوزیشن خواب
خود را تغییر می‌دهند. اما بهترین شیوه برای خوابیدن چیست؟
اگر دچار گردن درد هستید